USO EXTERNO:
La yareta se debe utilizar de manera correcta, en dosis adecuadas y en la forma sugerida por los habitantes de la zona, que son los que mas conocen sobre sus beneficios. Como son para los dolores musculares (efectos analgésicos), dolores de hueso, dolor de los pies y/o cansancio de los pies, artritis, artrosis, osteoporosis, reumatismo, calambres, varices y golpes.

USO INTERNO:
Posee propiedades antiparasitarias, antituberculosas, actúa contra la tuberculosis, purificador de la sangre(Diabetes), para bajar la glucemia en pacientes con diabetes, también produce (antihiperglicémica) lo cual permite la capacidad de aumentar la sensibilidad de la insulina producida por las células de los músculos, grasa e hígado y el páncreas.

consumir en cada tasa 1 gramo (una gota) de la lagrima de yareta.
reemplazar el consumo del azúcar, por la miel o Stevia.

-permite bajar de peso quemando calorías, alivia el asma.

2.1 PARA LA MUJER.
Para las mujer es una aliada ya que eleva los niveles de fertilidad, ademas ayuda a tratar la falta de menstruación, es decir la conocida amenorrea, regulando los ciclos menstruales, con ello disminuye los dolores de la menstruación.

2.2 PROBLEMAS DEL SISTEMA RESPIRATORIO.
ayuda a mejorar las afecciones pulmonares tales como bronconeumonía, bronquitis crónica y la neumonía, ademas de ayudar los resfríos y el asma, (para estas se toma la infusion de la raíz de la yareta con mas mismas cantidades de dosis anterior)

PRECAUCIONES:

No consumir mas de 10 gramos diarios ya que podría causar intoxicación.
No consumir si la paciente esta embarazada.
No prepara para el consumo en recipientes de aluminio.
Medir trimestralmente la presión arterial y los niveles de azúcar.

CRECIMIENTO:
La yareta es una de las plantas mas antiguas, con apariencia de un musgo cubriendo piedras que parece un cojín verde como se muestra en las fotos, para evitar la perdida de la humedad por evaporación es donde expulsa a traves de las hojas la cera (conocido como lagrima de yareta), alcanzando unos 3000 años de antigüedad, y crecen a unas altitudes entre 3.200 a 4.800 metros sobre el nivel del mar (cordilleras), alcanzan a crecer hasta 1 metro de altura, formando una masa redonda.